Ainda está decidindo se deve usar uma escova de dentes manual ou elétrica?Aqui está uma lista dos benefícios de uma escova de dentes elétrica que pode ajudá-lo a tomar sua decisão mais rapidamente.A American Dental Association (ADA) afirma que a escovação, seja manual ou elétrica, mantém os dentes saudáveis.Segundo a CNE, as escovas de dente elétricas custam mais, mas são comprovadamente mais eficazes na remoção de placa bacteriana e na redução de cáries.
Pesquisa sugere que escovas de dente elétricas são melhores para higiene bucal e para crianças
Num estudo de 2014, o grupo internacional Cochrane conduziu 56 ensaios clínicos de escovagem não supervisionada em mais de 5.000 voluntários, incluindo adultos e crianças.O estudo descobriu que as pessoas que usaram escovas de dente elétricas por até três meses tiveram 11% menos placa bacteriana do que aquelas que usaram escovas de dente manuais.
Outro estudo, que acompanhou os participantes durante 11 anos, também descobriu que o uso de uma escova de dentes elétrica resultou em dentes mais saudáveis.O estudo de 2019, conduzido por pesquisadores da Universidade Médica de Greifswald, na Alemanha, descobriu que as pessoas que usaram escovas de dente elétricas retiveram 19% mais dentes do que aquelas que usaram escovas de dente manuais.
E mesmo as pessoas que usam aparelho ortodôntico podem se beneficiar mais com as escovas de dente elétricas.Um estudo, publicado no American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopaedics, descobriu que usuários de aparelhos ortodônticos que usavam escovas de dente manuais tinham maior probabilidade de acumular placa bacteriana do que escovas de dente elétricas, e aumenta o risco de gengivite.
Além disso, as escovas de dente elétricas também são uma boa opção para as crianças, que muitas vezes acham chato escovar os dentes e até não escovam corretamente, o que pode levar ao acúmulo de placa bacteriana.Ao girar a cabeça em diferentes direções, as escovas de dente elétricas podem remover a placa bacteriana com eficácia em menos tempo.
Você pode ter esquecido alguns dos erros que comete ao usar sua escova de dentes
▸ 1. O tempo é muito curto: escovar os dentes e as recomendações da associação dentária americana ADA, 2 vezes ao dia, cada um usa escova de dentes macia 2 minutos;Escovar muito brevemente pode não remover a placa bacteriana dos dentes.
▸ 2. Não ficar muito tempo na escova de dente: de acordo com as disposições da ADA, deve-se trocar 1 escova de dente a cada 3 a 4 meses, pois se a escova estiver desgastada ou com nó, afetará o efeito de limpeza, deverá ser trocada imediatamente.
▸ 3. Escovar com muita força: escovar os dentes com muita força desgastará as gengivas e os dentes, pois o esmalte dos dentes fica danificado, ficará sensível à temperatura do calor ou do frio, causando sintomas;Além disso, escovar com muita força também pode causar retração gengival.
▸ 4. Não use a escova de dentes correta: ADA recomenda usar uma escova macia e cabo de escova longo o suficiente, pode escovar atrás dos dentes da cavidade oral.
Horário da postagem: 28 de março de 2023
